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EVOLVING CON CRISTINA PILO (julio)

21 dias de apoyo de prácticas saludables guiado por Cristina Pilo

  • Starts Jul 3
  • 26.99 US dollars
  • Online / TeleGram Group

Service Description

Bienvenidas al grupo de apoyo de prácticas saludables de julio. Un espacio en donde te estaré guiando durante 21 días para que incluyas en tu rutina diaria pequeñas actividades para una vida más sana y sustentable a largo plazo. A través de nuestro grupo de telegram y reuniones semanales te daré guidelines para que puedas tomar mejores decisiones a la hora de comer. Comenzaremos un plan de ayuno intermitente, compartiremos ejercicios funcionales y hablaremos sobre alimentación consciente y recetas saludables. Podrás compartir conmigo y otras chicas que están transitando el mismo camino que tú, día a día, paso a paso, para lograr los objetivos. Nos reuniremos cada domingo via zoom, comenzando el domingo 03 de julio a las 10am, para discutir las prácticas de la semana, despejar dudas y evaluar los avances de la semana que paso. A través del grupo de Telegram nos mantendremos conectadoss para apoyarte dia a día con los retos de tu nueva vida saludable. Algunas prácticas que vamos a tratar Ayuno intermitente Alimentos inflamatorios y sustitutos Recetas Ejercicios diarios Prácticas saludables para tu mente y tu cuerpo. ¡Acompáñame en este grupo de apoyo de prácticas saludables y comienza un cambio consciente!


Upcoming Sessions


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3055055326

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